Liečenie pohybom

Slovo cvičenie v mnohých z nás vyvoláva nie príliš príjemnú povinnosť. V tejto knihe autorka nás prevedie pohybmi, ktoré budú liečiť rovnako láskyplne a šetrne, ako keby nás hladila matka. Zmena osobného postoja ku pohybovej liečbe nastane vtedy, keď to budeme chcieť my sami - kto o ňu bude mať záujem. Autorka vyvracia mnoho chybných tvrdení a mýtov, ktoré robili cvičenie málo efektívnym a niekedy dokonca aj škodlivým.

Autorka Zuzana Beranová (fyzioterapeutka a cvičiteľka) v detstve strávila v telocvični mnoho času a to sa premietlo do jej celoživotnej dráhy, neskôr aj profesorky fyziológie.

• autorZuzana Beranová
• vydavateľstvoPoznání, Olomouc, ČR

Cena: 8,90 €