Čchi Kung, cesta ku zdraviu

… cesta ku zdraviu a dlhovekosti

V našej ponuke už známi autori v poslednom vydaní (2008) pokračujú v publikovaní svojej širokej skúsenostnej škále východnej medicíny. Čchi Kung sú tradičné čínske cvičenia pre zdravie a dlhovekosť. V súlade s čínskou medicínou môže človek s jej pomocou ovplyvňovať svoje fyzické aj duševné zdravie. Cvičenia Čchi Kung integrujú v sebe dve stránky pôsobenia – liečebnú a prevntívnu.

V prvej časti knihy sú popísané teoretické a filozofické základy a to:

  • celostný prístup,
  • princíp jin a jang,
  • čchi,cchi-kung-87_jpg_290x600_q85
  • teória piatich prvkov,
  • energetické dráhy jednotlivých orgánov.

V praktickej časti (druhej) knihy sú popísané jednotlivé cvičenia:

  • Osem kusov brokátu,
  • Dvanásť cvikov zverokruhu,
  • Malý a Veľký nebeský cyklus,
  • Uvoľňovacie Čchi Kung,
  • Čchi Kung mušle,
  • Cvičenie divej husy a
  • Falun Gong.

MUDr. Radomír Růžička, CSc. je popredný český odborník v oblasti tradičnej čínskej medicíny. Propagoval ju v už v 50. rokoch minulého storočia (najmä akupunktúru a akupresúru) a tým sa významne zaslúžil o jej etablovanie v československej klinickej aj experimentálnej medicíne. Je autorom a spoluautorom rady kníh z tejto oblasti: Akupunktúra v teórii a praxi  Tradičná čínska medicína pre 21. storočie Su – Jok, Učenie o piatich prvkoch, Chronopunktúra, Predlekárska prvá pomoc a je tiež autorom súboru farebných nástenných máp Topografia akupunktúrnych bodov a mapy Aurikuloterapie, Su – Jok a Reflexológie.

Ing Rudolf Sosík sa od roku 1988 systematicky venuje cvičeniu Čchi Kung. Absolvoval dlhodobý kurz u čínskeho učiteľa Čchin Šan Lin a sám vedie kurzy a pravidelné cvičenia.