Brusnice borůvková (borůvka černá), Vaccinum myrtillus L., Jafura (čučoriedka, čierna jahoda)
Výskyt: Brusnica čučoriedková rastie vo vyšších polohách, najmä v riedkych ihličnatých lesoch,
na holinách a rašeliniskách (bezvápenných). Hojne sa vyskytuje v celej strednej a severnej Európe, v severnej Ázii a v Severnej Amerike.
Kvitne: Od mája do júna.
Zber: Zbierame mladé listy od júla do augusta, potom plody. Sušíme pri teplote maximálne 40 stupňov. Veľmi obľúbená plodina.
Uplatnenie: Prvá písomná zmienka je od Hildegardy von Bringen, ktorá odporúčala bylinku proti „hnilobe v ústach„. Vitamín P v antokyanidíne má cievy zužujúce vlastnosti a pôsobí proti opuchom. Vonkajšie a vnútorné použitie čerstvých a sušených plodov sa osvedčilo na príznaky
cievnej nedostatočnosti a obehových ťažkostí. Čerstvé plody sú vhodné aj na krehké podkožné vlásočnice, teda krvné podliatiny a bodkovité krvné výrony. Najdôležitešia vlastnosť je však účinok proti hnačke. Plody sú predmetom zavárania, ale aj „mlsania“ v koláčoch.
Zaujímavosť: Brusnice čučoriedkové zlepšujú zrak. Počas druhej svetovej vojny ich podávali letcom na nočné lety.
Aplikáciu bylinky brusnice čučoriedkovej nájdete v produkte Luteín Plus, Zenthonic, elixíre Diasan, tinktúre Dia zmes a produkte MegaProtect 4Life aXantho PLUS.
